| 1、自我保护意识
进入道馆学习，教练会强调安全意识。比如：训练前要先热身，包括步伐训练和压腿训练，还有脚踝力量训练，这些热身运动可以防止学员在后面的练习中受伤。
跆拳道训练安全注意事项中还少不了训练后的放松活动，因为这时候人体的各项生理机能还维持在一个较高的水平，所以要把这个高水平调整到正常水平就要通过一些合理的放松运动来消除疲劳，让肌肉的疼痛得到缓解。
2、美与规范礼仪的培养
练跆拳道的孩子在课堂上要穿统一道服、一律光脚。很多运动对于服装都是有要求的，跆拳道也是这样。道服上下宽松，便于肢体舒展，这是出于安全的考虑。此外，跆拳道服采用白色，代表着公正、纯洁、端正、正直。穿上白色的道服，会不由自主的控制自己的言行，就像学校的校服、单位的制服，这是一种规范，体现一种自我的管理。
所以，孩子学习跆拳道的过程，同时也是一个培养审美与规范礼仪的过程。
3、遵守课堂秩序
秩序井然的课堂，能让教学环节有序推进，能让教学目标顺利达成，所以对新入学的孩子，老师会在第一堂课“定规矩”。
比如，不在教室吃零食、下课上厕所要换生活鞋，准时上课不迟到……秩序渗透在跆拳道教学的方方面面，老师以身作则，会让孩子在潜移默化中养成懂规矩、守秩序的好习惯。
4、坚持练习
关于学跆拳道，有句话这样说：“一日不练自己知道，两日不练教练知道、三日不练人人知道”强调了跆拳道学习持之以恒的重要性。
跆拳道训练的确辛苦，但也正是这份辛苦磨炼了孩子的毅力和合理规划时间的能力，这是做任何事情想取得成功不可或缺的品质。
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